预防牛皮癣常识介绍？    牛皮癣给青年患者带来的影响不仅仅是外貌受损，也有可能引起其它各种并发症，此外牛皮癣对青年患者心理方面的危害也不容小觑。但是有很多青年患者对牛皮癣的危害还不是很了解，那我们就跟随医师来详细了解一下牛皮癣的具体危害。

　　春季是牛皮癣的高发季节，已发的牛皮癣容易在此季节反复或加重，故应做好预防工作。

　　春季阳光明媚、温度逐渐回升，万物开始复苏，人体的各种机能也逐渐活跃。然而春光虽好，但空气湿度小，风又比较大，人体容易缺失水分而显干燥，因此牛皮癣患者一定要注意多喝水，保持身体正常的水分供应以满足代谢的需求，适当补水可改善皮肤皮损干燥的现象，能够避免牛皮癣加重或者复发。

　　春季温度适宜，牛皮癣患者应加强体育锻炼，一方面可以强身健体，另一方面也有助于增强机体对外界刺激的适应能力，提高机体免疫力，这对预防春季牛皮癣的复发或加重有很好的作用。牛皮癣患者可以根据自身情况选择适合的运动方式，如快走、慢跑、羽毛球、太极拳、韵律体操等等，运动时间和强度自己把握，运动时注意患处皮肤的保护，尽量避免阳光只晒。另外，对于正处在疾病进行期的牛皮癣患者，要注意把握运动强度，或等到静止期或退行期的时候再运动，以避免运动不当加重皮损。

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