牛皮癣在消退期有哪些注意事项？　　按摩能够改善机体的血液循环，使气血充盈、通常，并且有辅助促进新陈代谢的效果，而且还可使神经系统兴奋性和协调性增强，从而能够达到缓解牛皮癣症状的目的。所以不妨每天抽出一定的时间，来一套按摩保健操。

　　患有牛皮癣的患者在生活中饮食上是有很多禁忌的，但是患者在禁忌牛皮癣饮食时，要保证自己身体营养平衡的情况下。对牛皮癣饮食也不要一概而论，比如一些会导致病情加重的食物可以少吃。总之患者在生活中要注意牛皮癣饮食。在生活中做好牛皮癣饮食的方法有很多，西面就来为大家简单介绍几种有利于牛皮癣病情的饮食菜肴。

　　第一种菜肴：凉拌苦瓜：将准备的苦瓜200g洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证者。

　　第二种菜肴：凉拌肉皮：准备冻猪肉皮200g，并洗净刮去肥油，加水500ml，微火炖1.5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证患 者。

　　第三种菜肴：红油豆腐：准备豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证者。

　　上述介绍的就是牛皮癣饮食中有利于病情的三道菜肴，这些菜肴也是我们生活中比较常见，并简单易学的菜。其实有利于牛皮癣的菜肴有很多，但是患者在选用时要根据自己的病情而定。

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